التصنيف: صحة ورشاقة

سعودي نيوز   مضادات حيوية طبيعية في مطبخك … سواء كان الأمر يتعلق بالحمى الفيروسية الموسمية أو الأمراض الخطيرة، فإننا غالبًا ما نلجأ إلى...

سعودي نيوز   هؤلاء أكثر عرضة لخطر أمراض القلب … كشفت دراسة جديدة نشرت فى مجلة جمعية القلب الأمريكية، عن أن العمال الذكور الذين...

سعودي نيوز   هذه الأطعمة تجنبها إذا كنت تعاني من الصداع النصفي … الصداع النصفي هو حالة مزمنة تتسم بنوبات متكررة من الصداع الحاد...

سعودي نيوز   تعرف على أسباب رفع مستوى السكر فى الدم … تحدث زيادة نسبة السكر في الدم، أو ارتفاع السكر في الدم، عندما...

سعودي نيوز   تعرف على فوائد المشي “الصامت” … المشي وحيدًا بصمت دون التحدث وبعيدًا عن أجهزة الموبايل وسماعات الأذن يسمى المشي الصامت، الأمر...

سعودي نيوز   أطعمة غنية بالدهون الصحية تعزز الصحة … “ركز على الأطعمة الصحية وابتعد عن الدهون”، هي الجملة التي نسمعها دائما فالتوصية باختيار...

سعودي نيوز   تعرف على مراحل ارتفاع ضغط الدم … ارتفاع ضغط الدم، هو حالة طبية تتميز بارتفاع غير طبيعي في مستويات ضغط الدم...

سعودي نيوز   تعرف على فوائد زيت السمسم الصحية … يعتبر زيت السمسم واحد من أكثر الزيوت الصحية التى تحتوى على نسبة عالية من...