التصنيف: صحة ورشاقة

حذرت الدكتورة آلاء الفيفي، من المشي بعد تناول الوجبة مباشرة، ولن يساعد في تحسين عملية الهضم.   وتابعت الفيفي بأن المشي يأتي بعد الوجبة...

أوضح استشاري أمراض مُعدية، الطريقة التي يمكن من خلالها غسل الخضراوات والفواكه قبل تناولها؛ لضمان عدم حملها فيروس “كورونا” الجديد. وبيّن استشاري الأمراض المعدية...

وجهت وزارة الصحة عدة نصائح لأصحاب الأمراض المزمنة، للوقاية من فيروس كورونا” الجديد. وأوصت الوزارة، بالمحافظة على غسل اليدين بالماء والصابون بانتظام، وتجنب الأماكن...

كشف موقع” Medical News Today ” أن الشيوكولاتة الداكنة غنية بالمعادن، مثل الحديد والماغنيسيوم والزنك، يحتوي الكاكاو في الشيكولاتة الداكنة أيضًا على مضادات أكسدة...

معظمنا في مرحلة ما تناول حبوب الدواء دون ماء، إما لأننا كنا في عجلة ، أو لعدم وجود كوب من الماء قريب، ولكن هل...

تجلط الأوردة العميقة (DVT) هو جلطة دموية تحدث في أحد الأوردة العميقة، وعادة في الساق، والتى يجب أن يعالج بسرعة، لضمان عدم انتقال الجلطة...

القرنفل هي براعم الزهور لشجرة القرنفل، وهي خضراء دائمة ويمكن إضافتها كنكهة إلى المشروبات الساخنة والكوكيز والكعك. ووفقاً للموقع الطبى الأمريكى “HealthLine”، قد تعرف...

حذر باحثون من أن قلة النوم قد تؤدي لارتكاب أخطاء بعضها مكلف للغاية. وشددت الأبحاث الحديثة على أن النوم الجيد ليلا هو المفتاح للحفاظ...

أكدت دراسة حديثة وجود ارتباط قوى بين التناول المفرط للمضادات الحيوية وحدوث تغيرات فى ميكروبيوم الأمعاء وهى البكتيريا التى تعيش فى الجهاز الهضمى، والتي...