صحة ورشاقة مشروب يخفّف متاعب مرض التصلّب المتعدد قالت نتائج أبحاث جديدة إن تناول مريض التصلّب المتعدد للكاكاو يومياً لمدة 6 أسابيع يؤدي إلى تحسن ملحوظ في الإحساس بالتعب الذي يعتبر من... أكمل القراءة
صحة ورشاقة اليكم بعض النصائح للتخلص من انتفاخ المعدة يعاني البعض من مشاكل انتفاخ المعدة عن طريق تناول بعض الأطعمة، أو تناول الكثير من الطعام دفعة واحدة، وربما يكون سبب آلام الغازات والبطن... أكمل القراءة
صحة ورشاقة علامات صامتة على انسداد الشرايين.. انتبه لها تناول الطعام وطريقة النوم والنشاط البدني من أهم العوامل التي تؤثر على احتمال انسداد الشرايين والإصابة بأمراض القلب، والتي تعتبر السبب الرئيسي للوفاة حول... أكمل القراءة
صحة ورشاقة استعمال غسول الفم وحقيقة تاثيره على على ضغط الدم توصلت نتائج دراسة جديدة إلى أن المادة المطهّرة في غسول الفم تقتل بكتريا صديقة للإنسان تعيش في الفم وتساعد على ضبط مستويات ضغط الدم.... أكمل القراءة
صحة ورشاقة فوائد مذهله للموز .. لهذه الأسباب تناول حبة موز كل يوم الموز أكثر فاكهة طازجة يتم تصديرها في العالم، وبالنسبة لكثيرين تعتبر حبة الموز مثل قطعة حلوى طبيعية. ويؤكد خبراء الصحة، أن الموز يحتوي على... أكمل القراءة
صحة ورشاقة تصحى دائما بدري وتتذمر ؟ .. تعال اقرء فوائد انك تصحى بدري إذا كنت ممن لا يستيقظون في ساعة مبكرة من الصباح، فإنك تخلف الموعد مع فوائد صحية جمة، ولذلك، ينصح الخبراء بتغيير هذه العادة... أكمل القراءة
صحة ورشاقة اطعمه مفيده لصحة القولون في الوقت الذي تتولى فيه الأمعاء الدقيقة الجزء الأكبر من مهمة الهضم، فإن القولون يتولى مسؤولية امتصاص الرطوبة من الأطعمة. وأوضح موقع (ريدرز... أكمل القراءة
صحة ورشاقة تعرف على ١٠ انواع تعتبر انواع سحريه من الاطعمه يمكن للتغذية الجيدة أن تقلل فرص الإصابة بالكثير من الأمراض، من بينها أمراض القلب والشرايين، التي باتت تؤرق ملايين البشر في جميع أنحاء... أكمل القراءة
