التصنيف: صحة ورشاقة

سعودي نيوز   اليوجا تساعد على تقوية جهاز المناعة … تعد اليوجا، التى يرجع تاريخها لـ5000 عام، أكثر من مجرد تمارين تمدد وتنفس، حيث...

سعودي نيوز   عوامل تتسبب في تدهور صحة القلب والأوعية الدموية لدى الشباب… هناك اتجاه متزايد في مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية وهو...

سعودي نيوز   علاجات منزلية للتخلص من آلام الصدر … قد تكون العلاجات المنزلية للتخلص من آلام الصدر فعالة إذا كان الألم ناتجًا عن...

سعودي نيوز   أعراض الجلوكوما وطرق العلاج المبكر … الجلوكوما هي مجموعة من أمراض العين التي تضر بالعصب البصري، وهو المسئول عن نقل المعلومات المرئية...

سعودي نيوز   أطعمة يمكن أن تساعد طفلك على النمو … بالنسبة للآباء فإن نمو الأطفال وتطورهم لهما أهمية قصوى، سواء كانت جسدية أو...

سعودي نيوز   نصائح لزيادة إنتاج السيروتونين بالجسم بشكل طبيعي … السيروتونين هو ناقل عصبي مسؤول عن تنظيم الحالة المزاجية والنوم والشهية ووظائف الجسم...

سعودي نيوز   خطوات تساعد في التخلص من الهالات السودة تحت العين … انتشرت ظاهرة الإصابة بالهالات السودة تحت العين بين الشباب وكبار السن،...

سعودي نيوز   هذه الأطعمة تزيل السموم من الجسم بالكامل …  يتراكم فى جسمنا الكثير من السموم يوميًا، ويحدث هذا بسبب النظام الغذائي السيئ...

سعودي نيوز   عوامل تساعد في الوقاية من السكتات الدماغية … أكدت دراسة جديدة أن الأشخاص الذين يحافظون على وزن صحى، وممارسة التمارين، وتناول...