التصنيف: صحة ورشاقة

سعودي نيوز   أطعمة تمنعك من إنقاص الوزن في سن الأربعين … مع مرور كل عام ، يبدو أن اكتساب الوزن يصبح أسهل بكثير،...

سعودي نيوز   تعرف على الحد الأدنى لشرب الماء حتى لا يضر الكليتين … الكُلى لها أهمية كبيرة على الجسم، من حيث تصفية سموم...

سعودي نيوز   ما هو الفرق بين أعراض النوبة القلبية عند الرجال مقابل النساء؟ … لا تعاني العديد من النساء من ألم في الصدر...

سعودي نيوز   تورم القدمين قد يشير إلى هذه الإصابة … كل عضو في جسدنا له دور مهم يلعبه، تمامًا مثل القلب والدماغ والرئتين...

سعودي نيوز   هذه أسباب النعاس المفرط أثناء النهار … النعاس المفرط أثناء النهار (EDS) يمكن أن يسبب الشعور بالإرهاق والتعب، وتشمل أسباب اضطرابات...

سعودي نيوز   فوائد المشي 500 خطوة في اليوم على صحة القلب … كشفت دراسة جديدة أن المشى 500 خطوة في اليوم يمكن أن...

سعودي نيوز   تعرف على عوامل الإصابة بمرض القلب… اتباع النظام الغذائي السليم هو الحل الافضل للحفاظ علي الصحة العامة للجسم ،ولكن سؤء استخدام...

سعودي نيوز   دراسة: النوم أقل من 7 ساعات يوميا يؤدي إلى السمنة … يقول العلماء، إنه إذا كنت لا تستطيع الالتزام بنظام غذائي...

سعودي نيوز   ممارسة الرياضة مرة كل شهر تجنبك خطر الإصابة بهذا المرض … كشفت الدراسات الحديثة أن ممارسة الرياضة مرة واحدة في الشهر...

سعودي نيوز علامات جسدية خفية للتوتر تؤثر على جسمك … القلق والتوتر هو شعور بالخوف والرهبة وعدم الارتياح، ويعاني معظم الناس من القلق في...