صحة ورشاقة الناشري: فحوصات الإدمان والأمراض النفسية قبل الزواج ضرورة تعزز جودة الحياة سعودي نيوز أكد المستشار الاجتماعي والصحي طلال محمد الناشري: إن الزواج يعتبر من أهم المراحل في حياة الإنسان، حيث يرتبط به العديد من... أكمل القراءة
صحة ورشاقة هذا ما يحدث لجسمك عندما تنام يوميًا مبكراً .. التفاصيل هنا !! سعودي نيوز هذا ما يحدث لجسمك عندما تنام يوميًا مبكراً… فوائد النوم مبكرًا معروفة منذ فترة طويلة، وفي حين أن جداولنا المزدحمة قد لا... أكمل القراءة
صحة ورشاقة هذه الأطعمة تجنبها لتخفيف ألم المفاصل .. التفاصيل هنا !! سعودي نيوز هذه الأطعمة تجنبها لتخفيف ألم المفاصل … تجنب تناول أطعمة معينة قد يساعد الأشخاص المصابين بالتهاب المفاصل على التحكم في أعراضهم،... أكمل القراءة
صحة ورشاقة نص ساعة فقط هتتخلص من الانتفاخ .. التفاصيل هنا !! سعودي نيوز نص ساعة فقط هتتخلص من الانتفاخ … التمشية بعد تناول وجبة الطعام، تساعد على وجه التحديد فى إخراج الغازات المعوية وتعزيز... أكمل القراءة
صحة ورشاقة طرق طبيعية للتخلص من الحموضة بعد وجبات العيد الدسمة .. التفاصيل هنا !! سعودي نيوز طرق طبيعية للتخلص من الحموضة بعد وجبات العيد الدسمة … بعد تناول وجبات عيد الأضحى من اللحوم الدسمة ينتاب الكثيرون شعور... أكمل القراءة
صحة ورشاقة تعرف على كيفية ضبط جدول نومك بعد عيد الأضحى .. التفاصيل هنا !! سعودي نيوز تعرف على كيفية ضبط جدول نومك بعد عيد الأضحى … تحدث اضطرابات في جدول النوم اليومى في الأعياد بصفة عامة، حيث... أكمل القراءة
صحة ورشاقة هذه المشروبات هتحسن حالتك المزاجية .. التفاصيل هنا !! سعودي نيوز هذه المشروبات هتحسن حالتك المزاجية … يؤثر الاكتئاب على ملايين الأفراد فى جميع أنحاء العالم، وفى حين أنه من الضرورى الحصول... أكمل القراءة
صحة ورشاقة كيف يؤثر التوتر والضغط النفسي على قوة الإبصار؟ .. التفاصيل هنا !! سعودي نيوز كيف يؤثر التوتر والضغط النفسي على قوة الإبصار؟ … يمكن أن يؤثر الإجهاد على أجسامنا بعدة طرق، فهو لا يؤدي إلى... أكمل القراءة
صحة ورشاقة هذه علامات تدل على نقص البروتين في الجسم .. التفاصيل هنا !! سعودي نيوز هذه علامات تدل على نقص البروتين في الجسم … البروتين هو أحد المغذيات الكبيرة الأساسية التي تلعب دورًا حاسمًا في العديد... أكمل القراءة
صحة ورشاقة نصائح يومية بسيطة تحميك من مرض “الزهايمر” سعودي نيوز حدد أطباء وخبراء مختصون عدداً من الألعاب والأنشطة اليومية البسيطة التي يُمكن ممارستها داخل المنزل ، وأوصوا بها كطريقة للوقاية من... أكمل القراءة
