التصنيف: صحة ورشاقة

سعودي نيوز نصائح صحية للحفاظ على وزنك خلال فصل الشتاء… فى فصل الشتاء والعطلات قد تتأثر سلبًا صحتك الجسدية بسبب نظامك الغذائى غير الصحى...

سعودي نيوز شرب الليمون يقلل من الإصابة بأمراض القلب ويقوى المناعة… تتعدى الفوائد الصحية لشرب الليمون الفيتامينات، والمعادن. حيث إن عصير الليمون يحتوي على...

سعودي نيوز الآثار السلبية الناتجة من زيادة استخدام المسكنات… المسكنات هي الأدوية التي تخفف أنواعًا مختلفة من الألم مثل “الصداع، والإصابات، والتهاب المفاصل، وتقلل...

سعودي نيوز أضرار عدم مضغ الطعام على صحتك… من العادات السيئة التي يتبعها الكثيرون هي عدم مضغ الطعام، وحسب ما ذكره موقع thehealthsite بصرف النظر عن...

سعودي نيوز   نصائح طبيعية لعلاج نزلات البرد… يعد السعال من اعراض الانفلونزا الموسهمية ويعمل على إزالة المخاط السميك من الممرات التنفسية، والذى يمكن...