صحة ورشاقة اسباب ارتفاع ضغط الدم المفاجى واعراضه وطرق علاجه تعتبر الزيادة المفاجئة في ضغط الدم من المشكلات الصحية الخطيرة، وتتسبب في كثير من حالات الوفاة، كونها تؤدي للإصابة بسكتات دماغية. ويرى الأطباء والمختصون،... أكمل القراءة
صحة ورشاقة الإفراط في تناول هذه الأطعمة يسبب الجفاف يسبب الجفاف مجموعة من الأعراض مثل الصداع والدوّار وعدم التركيز والإمساك، إلى جانب ضعف قدرة الجسم على التخلص من السموم. ويمكن أن يسبب نقص... أكمل القراءة
صحة ورشاقة وسائل طبيعية للتخلص من آلام الأسنان آلام الأسنان من أكثر الآلام إزعاجًا، ويصعب التعامل معها في كثير من الأحيان بالمسكنات التقليدية، وقد تسبب الأرق طوال الليل. وينصح الأطباء بمجموعة من... أكمل القراءة
صحة ورشاقة فوائد صحية وعلاجية لتناول الطحينة السائلة تحتوي الطحينة على العديد من العناصر الغذائية المفيدة للجسم، فهي غنية بالأحماض الدهنية المفيدة، بما في ذلك أوميجا 3 وأوميجا 6. كما تحتوي الطحينة... أكمل القراءة
اخبار توعوية نصائح للمعتمرين للوقاية من التسمم الغذائي حددت وزارة الصحة في منشور توعوي وجهته للمعتمرين، 9 إرشادات للوقاية من التسمم الغذائي، بينها ما يتعلق بالنظافة سواء بالنسبة إلى البدن والأواني المستخدمة... أكمل القراءة
صحة ورشاقة فوائد صحية لتناول ثمار التوت كشف تقرير صحي عن أهم الفوائد الصحية لثمار التوت الشامي، خاصةً أنه يحتوي على الكثير من الفيتامينات، إلى جانب احتوائه على العديد من المعادن... أكمل القراءة
صحة ورشاقة حقيقة بشأن الأطعمة الحلوة! يلجأ البعض إلى الشوكولاتة والأطعمة ذات المذاق الحلو لتحسين مزاجهم، إلا أن دراسة جديدة وجدت أن هذه المأكولات “تعكر المزاج”، وأن “اندفاع السكر” في... أكمل القراءة
صحة ورشاقة الهيئة العامة للغذاء والدواء تنصح المستهلكين بعدم تناول الطعام المطبوخ الجاهز للأكل في حال تركة خارج الثلاجة لأكثر من ساعتين نصحت “الهيئة العامة للغذاء والدواء” المستهلكين بعدم تناول الطعام المطبوخ الجاهز للأكل، في حال تم تركه خارج الثلاجة لأكثر من ساعتين. وينصح خبراء تغذية... أكمل القراءة
صحة ورشاقة أسباب آلام مقدمة الساق وطرق علاجه ألم مقدمة الساق هو عبارة عن التهاب في الأنسجة المحيطة لعظم الساق من عضلات وأوتار وغيرها ويكون الألم بجانب عظمة الساق، وينتج هذا الألم... أكمل القراءة
صحة ورشاقة استشاري روماتيزم يوضح أن 90 بالمائة من المصابين بآلام الظهر يمكن علاجهم بالعلاج الطبيعي أكد استشاري الروماتيزم ضياء الحاج حسين أن أكثر المصابين بآلام الظهر في المجتمع السعودي يمكن علاجهم خلال فترة وجيزة بلا أدوية. وأوضح الاستشاري أن... أكمل القراءة
