التصنيف: صحة ورشاقة

سعودي نيوز   تعرف على أهم مصادر الغذاء للدهون الصحية في الصيف … هناك اعتقاد خاطئ شائع بأن تناول الدهون يجعل الشخص سمينًا، حيث...

سعودي نيوز   هل جفاف الجسم في الصيف يسبب صداعًا مستمرًا؟ … حذرت  دراسة طببة حديثة من أن جفاف الجسم في الصيف يسبب صداعا...

سعودي نيوز   أمراض تشبه أعراض النوبة القلبية … تقتل النوبات القلبية ما يقرب من 18 مليون شخص فى العالم، وفقا لمنظمة الصحة العالمية،...

سعودي نيوز   فوائد العنب لجهازك المناعي … يحتوى العنب على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية التى تعمل على تعزيز صحة الجسم وخصوصا...

سعودي نيوز   اليوجا تساعد على تقوية جهاز المناعة … تعد اليوجا، التى يرجع تاريخها لـ5000 عام، أكثر من مجرد تمارين تمدد وتنفس، حيث...

سعودي نيوز   عوامل تتسبب في تدهور صحة القلب والأوعية الدموية لدى الشباب… هناك اتجاه متزايد في مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية وهو...

سعودي نيوز   علاجات منزلية للتخلص من آلام الصدر … قد تكون العلاجات المنزلية للتخلص من آلام الصدر فعالة إذا كان الألم ناتجًا عن...

سعودي نيوز   أعراض الجلوكوما وطرق العلاج المبكر … الجلوكوما هي مجموعة من أمراض العين التي تضر بالعصب البصري، وهو المسئول عن نقل المعلومات المرئية...

سعودي نيوز   أطعمة يمكن أن تساعد طفلك على النمو … بالنسبة للآباء فإن نمو الأطفال وتطورهم لهما أهمية قصوى، سواء كانت جسدية أو...

سعودي نيوز   نصائح لزيادة إنتاج السيروتونين بالجسم بشكل طبيعي … السيروتونين هو ناقل عصبي مسؤول عن تنظيم الحالة المزاجية والنوم والشهية ووظائف الجسم...