صحة ورشاقة ما علاقة معدن “المغنيسيوم ” بالأرق .. مختصان في طب “النوم” يجيبان سعودي نيوز كشف مختصان في طب النوم بمركز طب وبحوث النوم بمستشفى جامعة الملك عبدالعزيز بجدة، أن دراسات أولية أوضحت أن النقص في المغنيسيوم... أكمل القراءة
صحة ورشاقة حتى مع الجروح “البسيطة”.. خبراء طوارئ: 4 أمور يجب فعلها عند الإصابة و4 جروح تُوجب التدخُّل الطبي الفوري سعودي نيوز تعد الجروح، خاصة الناجمة عن حادثٍ بسيط، من بين أكثر الإصابات شيوعاً بين البشر، ورغم أن معظمها يشفى تلقائياً مع العناية المناسبة،... أكمل القراءة
صحة ورشاقة لأن العادات القديمة تموت بصعوبة.. خبيرة: 4 نصائح لتغيّر حياتك بالتغذية الصحية سعودي نيوز تشير الدكتورة ناتاليا بافلوفيتش؛ أخصائية الغدد الصماء، إلى أن التغذية الصحية هي أساس الحفاظ على الصحة والطاقة؛ لأن التفضيلات الغذائية تؤثر في... أكمل القراءة
صحة ورشاقة لها أسبابها فلا تتجاهلها..”الضمان الصحي”:5 أعراض يعتقد الكثيرون أنها نوبة قلبية! سعودي نيوز أكد مجلس الضمان الصحي، أن هناك بعض الأعراض يعتقد الكثيرون أنها أعراض نوبة قلبية، لكنها قد تكون ناجمة عن أسباب أخرى، كحرقة... أكمل القراءة
صحة ورشاقة “الهلال الأحمر” بالباحة يدشن برنامج “المسعف المدرسي” سعودي نيوز دشنت هيئة الهلال الأحمر السعودي بمنطقة الباحة، بالتعاون مع إدارة التعليم بالمنطقة، اليوم الأحد، برنامج “المسعف المدرسي”، ضمن مشروع “التكامل” بين وزارتي... أكمل القراءة
صحة ورشاقة انتظر 5 لـ10 دقائق.. خبيرة بصريات تحذر من إزالة العدسات اللاصقة بعد الاستيقاظ سعودي نيوز حذرت خبيرة في البصريات من قيام بعض الأشخاص الذين ينامون بالعدسات اللاصقة بإزالتها مباشرة بعد الاستيقاظ دون الانتظار. ونصحت تينا باتيل،... أكمل القراءة
صحة ورشاقة بعد 40 عامًا من البحث.. علماء ينجحون في فك الشيفرة الوراثية للإنفلونزا سعودي نيوز يبدو أن العلماء يقتربون، بعد ما يقرب من 40 عامًا من البحث، من القضاء على الإنفلونزا بشكل دائم، حيث كشف باحثون... أكمل القراءة
صحة ورشاقة سعودي نيوز حذر خبراء من أن الوضعيات السيئة أثناء الجلوس لفترات طويلة مثل “رقبة التقنية”، تشكل خطرا على الصحة العامة، حيث قد تسبب الصداع... أكمل القراءة
صحة ورشاقة هل يعرف مريض الخرف أنه مصاب بهذا المرض؟.. هذا ما يحدث حين يفقد الشخص الذاكرة والإدراك للعالم سعودي نيوز يتجاوز مرضُ “الخرف” مجردَ فقدان الذاكرة؛ فهو يضعف ببطء قدرة الشخص على التفكير بوضوح وتذكر الأشياء وفهم العالم من حوله؛ ولهذا يثير... أكمل القراءة
صحة ورشاقة للحماية من نزلات البرد.. 5 أنواع من الأطعمة الضرورية لصحتك في الشتاء سعودي نيوز فصل الشتاء من أكثر المواسم التي تنتشر فيها نزلات البرد والأنفلونزا.. وللوقاية منها يمكن اتباع نظام غذائي يتكون من مجموعة من الأطعمة... أكمل القراءة
