الوسم: #صحة_ورشاقة

سعودي نيوز   أسباب آلام أسفل الظهر… آلام أسفل الظهر تصيب 80٪ من الناس في مرحلة ما من حياتهم، حيث ينتج بشكل رئيسي عن...

سعودي نيوز   أفضل أطعمة تحسن مستويات الأكسجين في الدم … يعد الأكسجين أحد العناصر الأساسية على وجه الأرض ، فلا يمكن لأي كائن...

سعودي نيوز   كيف تؤثر التهابات اللثة على صحة الدماغ؟ … أظهرت نتائج دراسة علمية أجراها علماء معهد Forsythe مدى خطورة التهاب اللثة على...

سعودي نيوز   تعرف على كيفية الوقاية من الإصابة بـ”العين الوردية”… العين الوردية هى عبارة عن التهاب يصيب الغشاء المبطن للعين ويعرف باسم ”...

سعودي نيوز فوائد صحية مذهلة لزيت الزيتون… وسط التركيز المتزايد على الصحة الشخصية، ازداد الطلب على زيت الزيتون كعنصر أساسي في المطبخ، فقد جعله...

سعودي نيوز   تعرف على أسباب تراكم دهون البطن … تشير دهون البطن، والمعروفة أيضًا باسم دهون البطن أو الدهون الحشوية، إلى الدهون المخزنة...

سعودي نيوز   الإجهاد يسبب ارتفاع ضغط الدم … تعتبر إدارة الإجهاد إحدى الطرق العديدة للوقاية من ارتفاع ضغط الدم أو التحكم فيه، فإن...

سعودي نيوز   هذه الأطعمة قد تضعف جهاز المناعة… تقوية المناعة من أهم الأشياء للوقاية من الأمراض، ويلعب الطعام دورًا مهمًا في تعزيز المناعة،...

سعودي نيوز   عدة طرق لعلاج اضطرابات الأكل … التغلب على اضطراب الأكل هو أكثر من مجرد التخلي عن سلوكيات الأكل غير الصحية. ويتعلق...

سعودي نيوز   هذه الأطعمة غنية بالكبريت … يشكل تضمين الأطعمة الغنية بالكبريت في نظامك الغذائي اليومي خطوة ملحوظة نحو إعداد جسمك للعمل بشكل...