صحة ورشاقة أطعمة تساعد على خفض ضغط الدم .. التفاصيل هنا !! سعودي نيوز أطعمة تساعد على خفض ضغط الدم يشير ارتفاع ضغط الدم إلى ضغط الدم على جدران الشرايين، وبمرور الوقت، يمكن أن يتسبب فى... أكمل القراءة
صحة ورشاقة هذه التمارين تساعدك على خفض ضغط الدم .. التفاصيل هنا !! يبدأ مستوى ضغط الدم في التذبذب من وقت استيقاظنا، ويتغير حسب النشاط الذي نقوم به والوضع الذي نتعامل معه، ويظل معظم الوقت تحت السيطرة،... أكمل القراءة