صحة ورشاقة الهيئة العامة للغذاء والدواء تنصح المستهلكين بعدم تناول الطعام المطبوخ الجاهز للأكل في حال تركة خارج الثلاجة لأكثر من ساعتين نصحت “الهيئة العامة للغذاء والدواء” المستهلكين بعدم تناول الطعام المطبوخ الجاهز للأكل، في حال تم تركه خارج الثلاجة لأكثر من ساعتين. وينصح خبراء تغذية... أكمل القراءة
صحة ورشاقة أسباب آلام مقدمة الساق وطرق علاجه ألم مقدمة الساق هو عبارة عن التهاب في الأنسجة المحيطة لعظم الساق من عضلات وأوتار وغيرها ويكون الألم بجانب عظمة الساق، وينتج هذا الألم... أكمل القراءة
صحة ورشاقة استشاري روماتيزم يوضح أن 90 بالمائة من المصابين بآلام الظهر يمكن علاجهم بالعلاج الطبيعي أكد استشاري الروماتيزم ضياء الحاج حسين أن أكثر المصابين بآلام الظهر في المجتمع السعودي يمكن علاجهم خلال فترة وجيزة بلا أدوية. وأوضح الاستشاري أن... أكمل القراءة
صحة ورشاقة تناول كميات قليلة من الشوكولا الداكنة يوميا يحمي من ضغط الدم كشفت دراسة طبية حديثة أن تناول كميات قليلة من الشوكولا الداكنة يوميا، يخفض من ضغط الدم في فترة زمنية قصيرة لا تتجاوز الشهر. وبحسب... أكمل القراءة
صحة ورشاقة أقصر الطرق لأمراض القلب والسكري.. تعرف عليها خلصت دراسة حديثة إلى أن متناولي الوجبات الخفيفة «سناكس» مع مشاهدة التلفاز لساعات طويلة، معرضون لخطر الإصابة بمرض القلب والسكري بنسبة 71% من غيرهم.... أكمل القراءة
صحة ورشاقة استشاري أمراض القلب ينصح بفحص الدهون الثلاثية نصح استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر بضرورة فحص الدهون الثلاثية مرة واحدة على الأقل بالعام، لكل من يعانون السمنة والخاملين... أكمل القراءة
صحة ورشاقة أعراض قد تكون مؤشرًا للإصابة بجلطة القلب حذر د. خالد النمر، استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، من 5 أعراض قد تكون من علامات الإصابة بجلطة القلب. ونصح النمر، في تغريدة... أكمل القراءة
صحة ورشاقة فوائد صحية لليمون.. من الشم حتى الأكل يحتوي الليمون على عناصر غذائية عدة، فبالإضافة إلى قدرته على تعزيز النمو البدني، لاحظ باحثون في جامعة ولاية أوهايو أن مجرد شم الليمون كفيل... أكمل القراءة
صحة ورشاقة بالفيديو: ستشاري يحذر من الأسبرين وقد يسبب نزيفاً بالدماغ.. وهذه دواعي استخدامه حذّر استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايین الدكتور خالد النمر من خطورة تناول الأسبرين في بعض الحالات؛ كونه قد يتسبب في حدوث نزيف بالجهاز... أكمل القراءة
صحة ورشاقة فوائد صحية عديدة خاصة لتمر ستفاجئك! يملك التمر فوائد صحية عديدة خاصة وأنه يحتوي على تشكيلة متنوعة من المواد المغذية، والألياف، ومضادات الأكسدة التي تساعد في تحسين الهضم والوقاية من... أكمل القراءة
