نصائح هامة للوقاية من الأمراض المزمنة.. تعرف عليها !!

وجهت وزارة الصحة عدة نصائح لحماية الفرد من الإصابة بالأمراض المزمنة.ونصحت الوزارة بضرورة التوقف عن التدخين، وتناول غذاء متوازن، وممارسة الرياضة بشكل منتظم.

ودعت الوزارة أصحاب الأمراض المزمنة بضرورة غسل اليدين، والحرص على ترك مسافة آمنة مع الآخرين.

كما نصحت باتباع نمط حياة صحي، وتناول الأدوية في مواعيدها، واتبع الإجراءات الوقائية واستشارة الطبيب عبر تطبيق صحة إذا دعت الحاجة.