نصيحة هامة من وزارة الصحة .. التفاصيل هنا !!

أوضحت وزارة الصحة، أنَّ الدراسات أثبتت أنَّ الأشخاص الذين يمارسون المشي لمدة 30 دقيقة على الأقل في اليوم، خمس مرات في الأسبوع تقلّ لديهم نسبة الإصابة بالبرد والإنفلونزا عن الأشخاص الذين لا يمارسون المشي.

وقالت الصحة عبر حسابها الرسمي على موقع «تويتر» لمنصتها التوعوية «عش بصحة»: «أثبتت الدراسات أنَّ الأشخاص الذين يمارسون المشي لمدة 30 دقيقة على الأقل في اليوم، خمس مرات في الأسبوع تقلّ لديهم نسبة الإصابة بالبرد والإنفلونزا عن الأشخاص الذين لايمارسون المشي». واختتمت تغريدتها بوسم  #الانفلونزاالموسمية  #عشبصحة .