فوائد صحية لمسحوق الشمندر .. التفاصيل هنا !!

لا توجد تعليقات

1747 مشاهدات

سعودي نيوز

فوائد صحية لمسحوق الشمندر …

الشمندر عبارة عن خضروات غنية بالنترات ومضادات الأكسدة ومركبات البوليفينول التي لها دور في تحسين وظائف القلب والأوعية الدموية ومع ذلك، فإن عصير الشمندر لديه عيوب في التخزين ولا يمكن تخزينة لذلك تم اختبار أشكال أخرى أكثر ملاءمة وأحد هذه الأشكال هو مسحوق الشمندر، وفيما يلي 5 فوائد صحية لمسحوق الشمندر كما ذكرها موقع lifehack.

1. مسحوق الشمندر غني بالنترات

مسحوق الشمندر غني بالنترات وللنترات أدوار مهمة تتعلق بزيادة تدفق الدم، وتقوية تقلص العضلات وإراحتها.

2. يحتوي الشمندر على خصائص مضادة للالتهابات

يحتوي الشمندر على مركبات البوليفينول المضادة للأكسدة التي لها خصائص مضادة للالتهابات، مضادات الأكسدة هي جزيئات لها القدرة على تحييد الجذور الحرة والحماية من تلف الخلايا الذي يمكن أن يؤدي إلى أمراض مزمنة.