للموظفين… احذر من فعل ذلك .. التفاصيل هنا !!

سعودي نيوز

للموظفين… احذر من فعل ذلك…

حذر الدكتور خالد النمر استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين. الموظفين من الجلوس على كرسي المكتب لفترة طويلة..

وأضاف النمر، إن جلوس الموظف لأكثر من 70 دقيقة متواصلة على الكرسي، يزيد من نسبة الدهون في الجسم. ويعرض الشخص لأمراض القلب المستقبلية.

وأوصى كل من يتطلب عمله الجلوس لفترات طويلة، بالحرص على الحركة بأي طريقة من وقت لآخر. وألا يكون جلوسه بشكل متواصل.