التصنيف: صحة ورشاقة

سعودي نيوز   استشاري يوضح من هم الممنوعين من الأطعمة الحارة… الأطعمة الحارة لها الكثير من العشاق، فنجد هؤلاء الأشخاص لا يستطعون تناول الطعام...

سعودي نيوز   تحذير لمن يعانون ارتفاع الأملاح بالجسم من تناول هذه الفواكه … يعاني البعض من ارتفاع بنسبة الأملاح، والتى تسبب بعض الأعراض...

سعودي نيوز   دراسة تُحذر من خطر الجلوس لمدة 10 ساعات يوميًا … أكدت دراسة جديدة نشرت في مجلة الجمعية الطبية الأمريكية JAMA ، أن الجلوس لمدة 10...

سعودي نيوز   هذه الفواكه تحتوي على فيتامين سي وتساعد في إنقاص الوزن … بعض الفواكه الغنية بفيتامين  Cيمكن أن تكون جزءًا من نظام غذائي...

سعودي نيوز   هذه العلامات تشير إلى الإصابة بمرض السكري .. تتزايد الحالات المصابة بمرض السكر بمختلف الأعمار سواء كانوا شبابًا وأطفالاً وكبار السن،...

سعودي نيوز   هذه أهمية شرب المياه في دعم صحة القلب ..  كشفت الدراسات الحديثة أن شرب المياه ليس فقط مفيد لترطيب الجسم، بينما...

سعودي نيوز   تعرف على فوائد عصير البنجر … يعد عصير البنجر أحد أفضل المشروبات التي يمكنك تضمينها في نظامك الغذائي، فهو غني بالفيتامينات...

 سعودي نيوز   هذه الأطعمة تعزز صحة الأمعاء … مما لاشك في أن اتباع نظام غذائي صحى مناسب لكل فرد غنى بالفيتامينات والبروتينات والمعادن...

سعودي نيوز   دراسة تُحذر من الإفراط في تناول القهوة … كشفت دراسة، نشرت في مجلة Psychiatry Research إن الأشخاص الذين يشربون أكثر من...

سعودي نيوز   عادات خاطئة تسبب أمراض اللثة وتسوس الأسنان … العديد من الأشخاص يمارسون أربع عادات خاطئة أثناء تنظيف أسنانهم، ما يؤدى لضعف...