صحة ورشاقة أهمية المشي في تقليل ضغوط العمل .. التفاصيل هنا !! يسبب العمل ضغوطًا كبيرة حتى أنه أصبح مشكلة صحية عامة على مستوى العالم، وقد يضر الإجهاد بالعمل الصحة العقلية والجسدية أيضًا، حيث توصلت دراسة... أكمل القراءة
صحة ورشاقة هؤلاء أقل عرضة للإصابة بفيروس كورونا .. التفاصيل هنا !! كشف مسح أجراه مجلس البحوث العلمية والصناعية بالهند، أن المدخنين والنباتيين أقل عرضة للإصابة بفيروس كورونا، مقارنة بغيرهم، وفقا لتقرير نشر في موقع zeenews. وأظهر... أكمل القراءة
صحة ورشاقة لون إفرازات الأنف يوضح حالتك الصحية .. التفاصيل هنا !! يمكن أن يخبرك لون المخاط كثيرًا بما يحدث داخل الممرات الأنفية وعلى الرغم من أن الأطباء نادرًا ما يستخدمون مخاط الأنف كتشخيص أولي للمرض،... أكمل القراءة
صحة ورشاقة تمنع النوبات القلبية وانسداد الشرايين .. التفاصيل هنا !! تتزايد حالات النوبة القلبية يومًا بعد يوم وهو أمر مقلق للغاية، ليس فقط أسلوب الحياة الخامل ولكن النظام الغذائي السيئ هو المسئول أيضًا. بالنظر... أكمل القراءة
صحة ورشاقة هل يوجد علاقة بين أمراض القلب وكهرباء اليد اليسرى؟ .. التفاصيل هنا !! أكد استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور النمر، أنه لا يوجد علاقة بين أمراض القلب والشعور بشيء يشبه الكهرباء في اليد اليسرى، فيما... أكمل القراءة
صحة ورشاقة تحميك من السكتة الدماغية وأمراض القلب .. التفاصيل هنا !! أظهرت دراسة جديدة أجراها علماء من جامعة أكسفورد البريطانية أن مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية مثل النوبة القلبية أو السكتة الدماغية لا تظهر... أكمل القراءة
صحة ورشاقة ما هي الفوائد الصحية لوجبة الإفطار؟ .. التفاصيل هنا !! تعتبر وجبة الإفطار من أهم الوجبات الغذائية خلال اليوم نظرًا لفوائدها الصحية، فلا يجب تجاهلها، وهناك أشخاص يكرهون أو يتجاهلون هذه الوجبة المهمة لعدة... أكمل القراءة
صحة ورشاقة هذه الأعراض تؤكد حصول الجسم على مناعة طويلة من الفيروس .. التفاصيل هنا !! ربطت دراسة جديدة بين أعراض معينة لـفيروس كورونا وبين المناعة التي قد يصاب بها المرضى بعد النجاة من الفيروس القاتل، وفقًا للباحثين، يمكن أن... أكمل القراءة
صحة ورشاقة يقوي المناعة ويحافظ على صحة القلب .. التفاصيل هنا !! الكاكاو من المشروبات المفضلة للجميع خلال فصل الشتاء، حيث إنها تمنح الشعور بالدفء، ووفقا لموقع webmed مسحوق الكاكاو يحمل العديد من الفوائد الصحية للجسم، خاصةً إذا... أكمل القراءة
صحة ورشاقة هذه مشروبات صحية تبقي الجسم رطبًا .. التفاصيل هنا !! يحتاج الجسم إلى كمية كافية من الماء، خصوصا فى فصل الشتاء، حيث تعمل السوائل على غسل الأنظمة الداخلية للكلى وتنقية الدم من السموم التي... أكمل القراءة