التصنيف: صحة ورشاقة

يعتبر الرمان من أشهر أنواع الفاكهة، حيث إنها فاكهة غنية بمضادات الأكسدة القوية التي تساعد على حماية خلايا الجسم من أضرار الجذور الحرة و...

كشف الاستشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر، سبب الخمول الشديد والإغماء، بعد تناول دواء للخفقان. وعبر حسابه على «تويتر» قال النمر:...

تتميز  الهند بطقوس معينة في تناول الطعام، وخمصوصا في موسم الشتاء الذى يكون قارسا  هناك من شهر ديسمبر إلى فبراير كل عام، حيث يغطي...

يحتوي فصل الشتاء على الكثير من الفواكه والخضروات التي يمكن أن تساعد في إنقاص الوزن أثناء الطقس البارد وهناك بعض الأطعمة الموسمية التي يمكن...

حذر الدكتور خالد النمر استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين من تناول علاج الضغط قبل فحص الدم.  وقال النمر ” قبل صرف علاج الضغط لابد...

يوصي الأطباء دوما بالمواظبة على تنظيف الأسنان بالفرشاة والمعجون، للحفاظ عليها سليمة مع التقدم في العمر، لكن بعض العادات التي نمارسها أحيانا قد تؤدي...

يعتبر الكيوي من أشهر أنواع الفاكهة التي توجد بكثرة خلال فصل الشتاء، حيث أنها غنية بالفيتامينات والمعادن الاساسية لصحة الجهاز المناعي، بحسب ما ذكر...

قال باحثون من جامعة كوينزلاند بأستراليا، إن نقص فيتامين (د) لدى الأم يمكن أن يفسر سبب انتشار اضطراب طيف التوحد 3 مرات بين الأولاد،...

كشف العلم عن أحدث الوجبات الخفيفة التي قد تساعد في خفض ضغط الدم المرتفع، وهي بذور الكرفس، ولكن هل الكرفس وحده يساعدك في خفض...

يحتوي فول الصويا على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية التى تعمل على تعزيز صحة الجسم وحمايته من الأمراض والأوبئة، حيث يحتوى على “كربوهيدرات،...