صحة ورشاقة هل توجد فائدة للحبة السوداء في خفض الكولسترول؟ .. التفاصيل هنا !! أكد استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر، أن الحبة السوداء تساعد في خفض الكولسترول الضار والدهون الثلاثية. وأوضح النمر أن... أكمل القراءة
صحة ورشاقة هذه طرق إنزال الضغط المرتفع بدون أدوية .. التفاصيل هنا !! كشف الدكتور خالد النمر؛ استشاري أمراض القلب، أنه يمكن إنزال الضغط المرتفع بطرق غير الأدوية. حيث ورد تساؤل للنمر من متابع يقول: ” س:... أكمل القراءة
صحة ورشاقة هل الزنجبيل يغني عن الأسبرين؟.. التفاصيل هنا !! أكد استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر، أن استخدام الزنجبيل لا يغني عن تناول دواء الأسبرين. وأوضح الدكتور النمر أن الزنجبيل يزيد... أكمل القراءة
صحة ورشاقة توضيح هام من الصحة .. التفاصيل هنا !! نشرت وزارة الصحة، إنفوجرافيك تعريفياً لاضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط. وأوضحت الوزارة أن اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط عبارة عن مجموعة من... أكمل القراءة
صحة ورشاقة عواقب كارثية من تجاهل التهاب حلق الأطفال .. التفاصيل هنا !! حذر استشاري أمراض القلب الدكتور خالد النمر، من خطورة تجاهل ألتهاب حلق الأطفال. وقال ” النمر” عبر “تويتر”: نداء لكل أب وأم:لاتهمل أي إلتهاب... أكمل القراءة
صحة ورشاقة ما هو موقف الأطفال من تطعيم الأنفلونزا الموسمية؟ .. التفاصيل هنا !! دعت وزارة الصحة اليوم الثلاثاء إلى أهمية الوقاية من الإنفلونزا الموسمية باللقاح المتوفر ، وذلك في أي وقت خلال الشتاء ولا يُشترط مرور عام... أكمل القراءة
صحة ورشاقة هل القلق يُضعف المناعة بالجسم؟ .. التفاصيل هنا !! كشفت وزارة الصحة، أن القلق والاكتئاب من العوامل التي تؤدي إلى ضعف المناعة. وشددت الوزارة على أهمية الحفاظ على سلامة الصحة النفسية، وعدم الاستسلام... أكمل القراءة
صحة ورشاقة نصائح هامة للحفاظ على عضلة القلب .. تعرف عليها !! قدم استشاري أمراض القلب الدكتور خالد النمر روشتة للحفاظ على صحة عضلة القلب، وذلك من خلال خلطة صحية في 8 نقاط. وقال النمرمن خلال... أكمل القراءة
صحة ورشاقة هذا الفعل لا يريح القلب بل يتسبب في جلطة .. التفاصيل هنا !! حذر استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر من مفهوم خاطئ وشائع بشأن رفع الصوت أثناء الغضب. وقال النمر خلال تغريدة عبر حسابه... أكمل القراءة
صحة ورشاقة 5 إجراءات يتبعها المتعافي من فيروس كورونا .. التفاصيل هنا !! أوضحت وزارة الصحة الإجراءات التي يجب اتباعها بعد التعافي من فيروس كورونا المستجد، وإنهاء فترة العزل المنزلي والتي حددتها في 5 إجراءات. وقالت الوزارة... أكمل القراءة