التصنيف: صحة ورشاقة

يحتوى الموز على  نسبة عالية من الكربوهيدرات والفيتامينات والزيوت الطبيعية الهامة لصحة البشرة والشعر، لذلك ينصح بعمل وصفات طبيعية من الموز لعلاج مشاكل البشرة...

كشف الدكتور خالد النمر ‏إستشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، عن وجود دراسات أُجريت في بريطانيا وأمريكا واليابان والهند، توصلت إلى أن المدخنين أقصر...

تجد الكثير من الفتيات صعوبة فى التخلص فى الهالات السوداء حول العينينن وتلجأ إلى روتين عناية شديد التعقيد للتخلص منها دون جدوى، وتعتقد الكثيرات...

انسداد الشرايين واحد من المشاكل الصحية التى يعانى منها مرضى القلب وتؤثر على حياتهم وحالتهم الصحية ، وحسب ما ذكره موقع healthline فإن جهاز الدورة الدموية...

أوضح استشاري أمراض القلب؛ الدكتور خالد النمر، مدى إمكانية تناول مرضى الضغط والقلب لبن الإبل .  وورد سؤال من أحد متابعي “النمر” يقول: “س:هل...

يحتوى زيت جوز الهند، على عناصر غذائية عديدة تساعد على تقوية الشعر وترطيبه وزيادة نموه، ولتحقيق ذلك ينصح بتجربة عدد من الوصفات الطبيعية التى...

يحتوي سمك التونة على كمية عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية التى تعمل على تعزيز صحة الجسم وحمايته من الأمراض والأوبئة، كما يعمل على تقوية...

انتفاخ البطن من المشاكل الصحية الشائعة التى يتعرض لها الكثيرون، قد يكون ذلك نتيجة الإصابة ببعض المشاكل فى المعدة أو نتيجة تناول بعض الأطعمة...

أوضح استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر علاقة الصداع بارتفاع ضغط الدم وقال النمر عبر حسابه : ” لمرضى ضغط الدم...

يؤدي الطقس البارد إلى زيادة التهابات الجهاز التنفسي العلوي وظهور أعراض مثل: العطس والسعال وانسداد الأنف، وقد يلجأ الكثير من الناس إلى المضادات الحيوية...