التصنيف: صحة ورشاقة

البامية من الخضراوات الهامة فى النظام الغذائى منذ قرون وتحتوى على كمية كبيرة من الفيتامينات والمعادن والألياف الغذائية الهامة. وفى ذها السياق، قدم الموقع...

تمكن فريق من العلماء الأمريكيين من تحديد خلايا تؤدي إلى الفقدان التدريجي للرؤية المركزية بين كبار السن، حيث يعد الضمور البقعي المرتبط بالتقدم في...

الشلل هو فقدان وظيفة العضلات في جزء من جسمك، يحدث ذلك عندما يحدث خطأ ما بالطريقة التي تمر بها الرسائل بين عقلك وعضلاتك، وفقا...

كشفت الجمعية الأمريكية للتغذية، إن تناول الأطعمة المحتوية على الألبان المخمرة، مثل الزبادى يحمى من خطر الإصابة بأمراض القلب، والأوعية الدموية، ومرض السكري من...

هشاشة العظام من المشاكل الصحية المزعجة التى تؤثر على العضلات والمفاصل وعدم القدرة على بذل مجهود، ويعتبر هشاشة العظام من أبرز علامات الاصابة بالشيخوخة...

في ظل تقلبات الطقس الشديدة وسقوط الأمطار وانخفاض درجات الحرارة، يتعرض العديد من الأطفال للإصابة بنزلات البرد القاسية، وهناك العديد من الحيل الهامة التي...

حتى تحصل على أفضل نتيجة من أدوية ارتفاع ضغط الدم، عليك تناولها قبل أن تخلد إلى النوم، هكذا يقول باحثون. إنها نصيحة بسيطة قد...

أطلقت وزارة الصحة حملة توعوية للتطعيم ضد الانفلونزا الموسمية تستهدف المواطنين والمقيمين، حيث تسعى الوزارة من خلالها إلى زيادة عدد المطعمين من خلال المراكز...

كشفت دراسة علمية حديثة أن تقليل تناول الطعام أو الصيام المتقطع يزيد من مستويات هرمون “الجريلين”، مما قد يزيد الدافع لممارسة الرياضة. ووفقاً للموقع...

أكد الدكتور خالد النمر استشاري أمراض القلب على أهمية إجراء فحص الدهون الثلاثية بشكل منتظم مرة على الأقل في العام لمن يعاني من بعض...