تنبيهات ومحظورات أثناء قياس ضغط الدم .. التفاصيل هنا !!

وأضافت: “تشير التوصيات الجديدة إلى أنه ينبغي قياس ضغط الدم بشكل منتظم”.

وأشارت إلى أنه عند قياس ضغط الدم يجب:

-تجنب المشروبات التي تحتوي على الكافيين لمدة 15 دقيقة قبل القياس.

-اجلس بهدوء لمدة خمس دقائق مع دعم ظهرك وساقيك.

-اجعل الكوع الخاص بك بالقرب من مستوى القلب.

-لا تتحدث أثناء القياس