عادات صحية يجب على الحجاج اتباعها .. التفاصيل هنا !!

سعودي نيوز

عادات صحية يجب على الحجاج اتباعها…

حثت الهيئة العامة للغذاء والدواء على ضرورة محافظة الحجاج على 8 أشياء أساسية خلال موسم الحج وذلك ضمانا لسلامتهم.

وقالت – في إنفوجراف – إنه يجب عليهم اتباع الخطوات التالية:

1- تأكد من تناول الوجبات من منشآت غذائية نظيفة.

2- لا تتناول أي غذاء تشتبه في تغير خواصه من طعم أو لون أو قوام.

3- تجنب شراء الأطعمة المكشوفة.

4- احرص على شرب المياه المعبأة محكمة الغلق.

5- حافظ على غسل اليدين بالماء والصابون بشكل دوري.

6- تجنب اللحوم المطهية غير تامة النضج ومنتجات الحليب غير المبسترة.

7- لا تترك الطعام مكشوفاً.

8- تأكد من تاريخ الصلاحية.