شخص يفقد 18 كيلو من وزنه خلال شهرين بعد تخليه عن نوعين من الطعام

لا توجد تعليقات

401 مشاهدات

كشف شخص عن كيفية فقدانه 18 كيلو من وزنه خلال شهرين بطريقة سهلة وبسيطة.

وقال الرجل أنه توقف عن تناول نوعين من الطعام وهما : ” أي غذاء فيه دقيق سواء أبيض أو بر ، والسكريات ” مشيرا إلى أنه استبدل السكريات بالتمر 3 حبات في الصباح ، و3 حبات العصر.

وكان الرجل وزنه قبل شهرين 80 كيلو وبعد اتباع طريقته أصبح وزنه 62 كيلو جراما.

https://x.com/emansal11848242/status/1713478518418350421?s=46&t=v7kjn6cnM36bRtH2fYGxrQ

● تنويه لزوار الموقع (الجدد) :- يمكنك الإشتراك بالأخبار عبر الواتساب مجاناً انقر هنا ليصلك كل ماهو جديد و حصري .