أخطاء يقوم بها البعض عند الشعور بالضغط النفسي .. التفاصيل هنا !!

حذر الدكتور طارق الحبيب استشاري الطب النفسي والأمين العام لإتحاد الأطباء النفسيين العرب ، اليوم الخميس من أخطاء مميته يقوم بها البعض عند التعرض للضغط النفسي .

وقال الدكتور طارق الحبيب أنه إذا كان تفاعل الفرد تجاه الضغط النفسي عن طريق التدخين أو الإفراط في تناول الكحوليات أو تناول الأطعمة غير الصحية، فإنه يزيد من خطر إصابته بارتفاع ضغط الدم والأزمة القلبية والسكتة الدماغية .