يحتوي التوت على فوائد صحية عديدة ومفيدة للجسم …
يساعد التوت في الحد من الأمراض المختلفة وتحسين حدة البصر بما في ذلك الرؤية الليلية، ومنع إعتام عدسة العين، والتنكس البقعي، والزرق، كما يستخدم أيضا لعلاج أمراض القلب والأوعية الدموية ، مثل تصلب الشرايين وانخفاض تدفق الدم وأيضًا ألم الصدر.
وقد نشر موقع “تايمز أوف انديا”، تقريراً يفيد بأن التوت يلعب دورا في علاج متلازمة التعب والبواسير والسكري وهشاشة العظام والنقرس والتهابات الجلد وعسر الهضم وأمراض الكلى والتهابات المسالك البولية، كما كشفت بعض الدراسات عن فعالية المواد الكيميائية الموجودة في أوراق التوت في خفض مستويات السكر في الدم والكوليسترول، لأنه غنى بمركبات الفلافونويد التي تحسن الدورة الدموية لدى مرضى السكري.
وهذه أهم الفوائد الصحية للتوت:
1.تحسين النظر
2. الحفاظ على صحة الجهاز الهضمى
3. تعزيز المناعة
4. تنظيم مستويات الدم
5. الوقاية من أورام الثدي
6.مضاد للالتهابات
7.تحسين صحة القلب
● تنويه لزوار الموقع (الجدد) :- يمكنك الإشتراك بالأخبار عبر الواتساب مجاناً انقر هنا ليصلك كل ماهو جديد و حصري .
