احرص يوميًا على تناوله…
نستخدم الجزر في إعداد الطعام دون أن نعلم مدى فوائده، التي تمنحها للجسم.
ونوضح لكم فوائد الجزر، كالأتي:
-يساعد الجزر على الأنظمة الغذائية الغنية بالكاروتينات في الحماية من عدة أنواع من السرطان. وهذا يشمل سرطان البروستاتا والقولون والمعدة.
– يعمل الجزر على تقوية الجهاز العصبي، يساعد على تحسين قوة الدماغي.
-يعمل على تقوية المناعة، يساعد الجسم ضد أضرار الجذور الحرة، فإنها تحمي الجسم من البكتيريا الضارة والفيروسات والالتهابات.
-يخفض تطور أمراض الكبد، كما ويمنع تراكم السموم في الجسم، ويؤثر إيجابيا في حالة الكبد، حتى وإن كان مصابا بمرض ما.
– يساعد البوتاسيوم الموجود بالجزر على استرخاء التوتر في الأوعية الدموية والشرايين، مما يعزز تدفق الدم ويخفض ضغط الدم المرتفع.
– يعزز الجزر صحة الجلد والأظافر، للحصول على أقصى استفادة من التغذية، تناولها نيئة.
● تنويه لزوار الموقع (الجدد) :- يمكنك الإشتراك بالأخبار عبر الواتساب مجاناً انقر هنا ليصلك كل ماهو جديد و حصري .
