التصنيف: صحة ورشاقة

سعودي نيوز   أطعمة ومشروبات مفيده للكلى … ترتبط أمراض الكلى ارتباطًا وثيقًا بمشكلات صحية رئيسية أخرى مثل مرض السكري وارتفاع ضغط الدم وأمراض...

سعودي نيوز   الإجهاد يسبب ارتفاع ضغط الدم … تعتبر إدارة الإجهاد إحدى الطرق العديدة للوقاية من ارتفاع ضغط الدم أو التحكم فيه، فإن...

سعودي نيوز   هذه الأطعمة قد تضعف جهاز المناعة… تقوية المناعة من أهم الأشياء للوقاية من الأمراض، ويلعب الطعام دورًا مهمًا في تعزيز المناعة،...

سعودي نيوز   عدة طرق لعلاج اضطرابات الأكل … التغلب على اضطراب الأكل هو أكثر من مجرد التخلي عن سلوكيات الأكل غير الصحية. ويتعلق...

سعودي نيوز   هذه الأطعمة غنية بالكبريت … يشكل تضمين الأطعمة الغنية بالكبريت في نظامك الغذائي اليومي خطوة ملحوظة نحو إعداد جسمك للعمل بشكل...

سعودي نيوز   فوائد مذهلة لزيت الماغنيسيوم … زيت المغنيسيوم هو مصطلح يستخدم لوصف محلول مركز من كلوريد المغنيسيوم يتم تطبيقه موضعيًا على الجلد،...

سعودي نيوز   عدم تنظيف الأسنان قبل النوم يعرضك للإصابة بهذه الأمراض … تشير بعض الأبحاث إلى أن إهمال تنظيف الأسنان بالفرشاة قبل النوم...

سعودي نيوز   أطعمة منخفضة السعرات الحرارية ومعززة للطاقة لإنقاص الوزن … يعد الحفاظ على نظام غذائي صحي ومتوازن أمرًا ضروريًا لفقدان الوزن وتحسين...

سعودي نيوز   مخاطر صحية لاستخدام المراوح الكهربائية أثناء النوم … يضطر الأشخاص خلال فصل الصيف، الذى يتميز بارتفاع دراجات الحرارة إلى تشغيل التكييف...