التصنيف: صحة ورشاقة

سعودي نيوز   خطوات تساعد في التخلص من الهالات السودة تحت العين … انتشرت ظاهرة الإصابة بالهالات السودة تحت العين بين الشباب وكبار السن،...

سعودي نيوز   هذه الأطعمة تزيل السموم من الجسم بالكامل …  يتراكم فى جسمنا الكثير من السموم يوميًا، ويحدث هذا بسبب النظام الغذائي السيئ...

سعودي نيوز   عوامل تساعد في الوقاية من السكتات الدماغية … أكدت دراسة جديدة أن الأشخاص الذين يحافظون على وزن صحى، وممارسة التمارين، وتناول...

سعودي نيوز   تعرف على فوائد الأحذية الطبية… اكتسبت أحذية تقويم العظام، المصممة خصيصًا لدعم القدمين ومواءمتها بشكل صحيح، شعبية بسبب فوائدها العديدة في...

سعودي نيوز   هذه المشروبات يجب تجنبها في الصيف … مع اقتراب فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة، يصبح البقاء رطبًا أمرًا ضروريًا للحفاظ على...

سعودي نيوز   طرق سريعة لتخفيف التوتر … هناك تقنيات لا حصر لها لإدارة التوتر.وتعتبر اليوجا والتأمل الذهني والتمارين الرياضية مجرد أمثلة قليلة لأنشطة...

سعودي نيوز   مشاكل صحية خطيرة بسبب ارتفاع ضغط الدم غير المنضبط … قد يؤدي ارتفاع ضغط الدم (ارتفاع ضغط الدم) إلى الإضرار بالجسم...

سعودي نيوز   فواكه وخضراوات يمكن أن تمنع الجفاف في الصيف … شيء واحد نفعله جميعًا وفقًا للموسم هو تغيير ما نأكله ونشربه، فخلال...