صحة ورشاقة هذه أضرار قلة النوم .. التفاصيل هنا !! سعودي نيوز هذه أضرار قلة النوم … مشاكل النوم والتعرض للأرق وقلة النوم مع تكرارها تعرض الجسم للكثير من المشاكل الصحية والنفسية. وفقاً... أكمل القراءة