الوسم: #صحة ورشاقة

سعودي نيوز   أخطاء شائعة عند محاولة إنقاص دهون البطن… وفقاً لموقع “تايمز أوف إنديا”، من خلال هذا التقرير نتعرف على 5 أخطاء شائعة...

سعودي نيوز   هذه المشروبات تقيك من هشاشة العظام… وفقا لما نشره موقع ” eatthis”، إذا كنت تعمل على تنظيم نظامك الغذائي لمكافحة هشاشة...

سعودي نيوز   تحذير من تناول الحلويات بعد الإفطار مباشرة… حذر تجمع الرياض الصحي الثاني من تناول الحلويات بعد الإفطار مباشرة، والذي اعتبره من...

سعودي نيوز   عصائر مهمة تحميك من الجفاف أثناء الصيام… مع ارتفاع درجة الحرارة العالية وتقلبات الجو قد نتعرض لمشاكل صحية عديدة أبرزها ضعف...

سعودي نيوز   احذر من مزج هذه الفواكه معاً… وفقاً لموقع “Health”، يجب تجنب خلط تركيبات معينة من الفاكهة لأنها قد تكون خطيرة وقد...

سعودي نيوز   أطعمة يجب تضمينها في نظامك الغذائي أثناء الحمل… وفقاً لموقع “Health”، نبين من خلال هذا التقرير بعض الأطعمة المغذية لتضمينها في...

سعودي نيوز   تعرف على أفضل مشروب لتقليل خطر الإصابة بمرض السكري… وفقا لما نشره موقع ” eatthis”، فهناك طرق لتقليل خطر الإصابة بمرض...

سعودي نيوز   اتباع نظام نباتي أفضل عادة للوقاية من مرض السكري… وفقًا لما نشره موقع “eatthis”، أن تناول نظام غذائي صحي نباتي يرتبط...

سعودي نيوز   تحذير من وضعية الاستلقاء لفترات طويلة… وفقا لموقع Express، تشير الدلائل إلى أن الجلوس في وضع معين لفترة طويلة هو عامل خطر...

سعودي نيوز   نصائح هامة لتجنب الإرهاق الحراري… وفقا لموقع ” healthsite”، يتسبب الإرهاق الحراري في إصابة الجسم بالجفاف بسرعة كبيرة. وفقدان كميات زائدة...