الوسم: #صحة_ورشاقة

 سعودي نيوز   هذه الأطعمة تعزز صحة الأمعاء … مما لاشك في أن اتباع نظام غذائي صحى مناسب لكل فرد غنى بالفيتامينات والبروتينات والمعادن...

سعودي نيوز   دراسة تُحذر من الإفراط في تناول القهوة … كشفت دراسة، نشرت في مجلة Psychiatry Research إن الأشخاص الذين يشربون أكثر من...

سعودي نيوز   عادات خاطئة تسبب أمراض اللثة وتسوس الأسنان … العديد من الأشخاص يمارسون أربع عادات خاطئة أثناء تنظيف أسنانهم، ما يؤدى لضعف...

سعودي نيوز   مضادات حيوية طبيعية في مطبخك … سواء كان الأمر يتعلق بالحمى الفيروسية الموسمية أو الأمراض الخطيرة، فإننا غالبًا ما نلجأ إلى...

سعودي نيوز   هؤلاء أكثر عرضة لخطر أمراض القلب … كشفت دراسة جديدة نشرت فى مجلة جمعية القلب الأمريكية، عن أن العمال الذكور الذين...

سعودي نيوز   هذه الأطعمة تجنبها إذا كنت تعاني من الصداع النصفي … الصداع النصفي هو حالة مزمنة تتسم بنوبات متكررة من الصداع الحاد...

سعودي نيوز   تعرف على أسباب رفع مستوى السكر فى الدم … تحدث زيادة نسبة السكر في الدم، أو ارتفاع السكر في الدم، عندما...

سعودي نيوز   تعرف على فوائد المشي “الصامت” … المشي وحيدًا بصمت دون التحدث وبعيدًا عن أجهزة الموبايل وسماعات الأذن يسمى المشي الصامت، الأمر...

سعودي نيوز   أطعمة غنية بالدهون الصحية تعزز الصحة … “ركز على الأطعمة الصحية وابتعد عن الدهون”، هي الجملة التي نسمعها دائما فالتوصية باختيار...

سعودي نيوز   تعرف على مراحل ارتفاع ضغط الدم … ارتفاع ضغط الدم، هو حالة طبية تتميز بارتفاع غير طبيعي في مستويات ضغط الدم...