التصنيف: صحة ورشاقة

تحدث النوبة القلبية الصامتة دون أي أعراض واضحة، وتعني إصابة الشخص بنوبة قلبية دون أن يلاحظها، وغالبًا ما تُكتشف بعد أيام أو شهور أو...

تحتوي البطاطس على العديد من العناصر الغذائية، فهى تحتوى على نسبة عالية من فيتامين B وC، الذى يساعد بالحفاظ على شباب ونضارة البشرة وغيرها من...

كشف تقرير نشر في موقع healthline، عن فوائد عديدة للاستحمام في الساعات الأولى من الصباح، حيث تبين أن ممارسة تلك العادة بعد الاستيقاظ من النوم...

أكد تقرير نشر في موقع indiatimes، عن فوائد عديدة لخل التفاح الذي يسهم في تعزيز صحة الجسم ويحميه من العديد من الأمراض، كما تبين أنه...

أوضح الدكتور خالد النمر أنه يمكن الحكم على الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع وانخفاض في الضغط عن طريق متوسط القراءات. وقال النمر أنه “من...

أحد أكبر المخاوف في صحة العين اليوم هو السرعة الهائلة التي ينتشر بها العمى لدى كبار السن، فكان هناك الكثير من الدراسات حول سبب...

كشفت دراسة حديثة  أعدتها الكلية الأمريكية لأطباء القلب،عن  وجود علاقة بين اختبار السلم الموقوت وصحة القلب، حيث يمكن استخدام اختبار صعود السلم كتقييم غير...

أوضح الدكتور خالد النمر استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الفرق بين الذبحة الصدرية وجلطة القلب  وقال النمر أن الذبحة الصدرية تختلف تماما عن جلطة...

الصوديوم هو عنصر أساسي يساعد في الحفاظ على توازن الماء في الخلايا وحولها إنه مهم لوظيفة العضلات والأعصاب المناسبة كما أنه يساعد في الحفاظ...

يحتوي عصير الليمون على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية التى تعمل على تعزيز صحة الجسم والمناعة والوقاية من الأمراض والفيروسات، حيث يحتوى الليمون...