صحة ورشاقة (سلاحك ضد كورونا) .. كيف تقوي جهازك المناعي؟ .. التفاصيل هنا !! جهازك المناعي هو سلاحك لمواجهة كورونا، وهو الوحيد الذي يستطيع حمايتك من خطر الإصابة بالفيروس إذا كان يعمل جيدا ولا يعانى من أى خلل... أكمل القراءة
صحة ورشاقة احذر من هذا التصرف الخاطئ أثناء النوم .. التفاصيل هنا !! حذر استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر من النوم في غرفة أو خيمة مغلقة أثناء استعمال الحطب. وقال استشاري أمراض القلب... أكمل القراءة
صحة ورشاقة ما هي فوائد الحلبة على صحة الجسم؟ .. التفاصيل هنا !! نبات الحلبة له قيمة طبية كبيرة فى تعزيز صحة الجسم والوقاية من الامراض كما يساعد على زيادة حليب الامهات المرضعات وعلاج مشاكل الجهاز الهضمى،... أكمل القراءة
صحة ورشاقة هذا النظام الغذائي يساعدك على إنقاص وزنك .. التفاصيل هنا !! أصبحت السمنة الآن وباءً عالمياً ، مع وجود ملايين الأشخاص في جميع أنحاء العالم الذين لديهم مؤشر كتلة جسم غير صحي كما وجد تقرير... أكمل القراءة
صحة ورشاقة ما المناسب للصحة الشاي أم القهوة؟ .. التفاصيل هنا !! يعتبر الشاي والقهوة من المصادر الجيدة للكافيين ومضادات الأكسدة، والتى يمكن أن تفيد صحتك بعدة طرق، حيث يجب أن تشرب القهوة إذا كنت تريد... أكمل القراءة
صحة ورشاقة الأعمال المنزلية لا تعتبر رياضة كافية .. التفاصيل هنا !! قال استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، إن الأعمال المنزلية لا تغني عن ممارسة الرياضة، مضيفا:” شغل البيت سواء التنظيف والطبخ لا... أكمل القراءة
صحة ورشاقة ما هو الطقس الذي يؤثر على ضغط الدم الحار أم البارد؟ .. التفاصيل هنا !! كشف استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، اليوم السبت، عن إجابة تساؤل هل يؤثر الطقس الحار أم البارد على ضغط الدم؟. ... أكمل القراءة
صحة ورشاقة (التفاح) فوائد عديدة لصحة الجسم .. التفاصيل هنا !! التفاح واحد من أبرز أنواع الفواكه التى يفضلها الكثيرون نظرا لمذاقه الطيب وألوانه المختلفة فهناك التفاح “الأحمر، الأخضر، الأصفر”، كما تم ربط التفاح بالعديد... أكمل القراءة
صحة ورشاقة ما هو سبب ارتباط بعض حالات كورونا بمشاكل واضطرابات الأمعاء؟ .. التفاصيل هنا !! منذ أن ظهر وباء فيروس كورونا أواخر عام 2019، كان التركيز الرئيسي للبحث، هو الحاجة إلى فهم الآليات العاملة التي تسبب المظاهر والمضاعفات المختلفة لهذا... أكمل القراءة
صحة ورشاقة هل يوجد فرق بين الصداع العادى وصداع كورونا؟ .. التفاصيل هنا !! استمر فيروس كورونا الجديد في تعطيل حياة الملايين من الناس، إلى جانب إثارة الشعور بالذعر في جميع أنحاء العالم، فقد أصبح أيضًا مصدر ارتباك... أكمل القراءة