التصنيف: صحة ورشاقة

الشتاء هو أحد الفصول التي تحمل الكثير من المشاكل الصحية خاصة للأطفال، فخلال هذا الموسم، يكون الرضع والأطفال الصغار أكثر عرضة للإصابة بالفيروسات والالتهابات...

حذر الخبراء من أن الاعتماد المفرط على عقاقير “حموضة المعدة”، مثل “أوميبرازول ولانسوبرازول”، يمكن أن يفسر الارتفاع الأخير في تشخيص متلازمة القولون العصبي. ووفق...

يعتبر الأكل الصحي مهم للجميع، ولكن توجد بعض الأطعمة الغنية مفيدة للانسان، حيث تزوده بالطاقة اللازمة لعيش حياته والنمو بالشكل الطبيعي، فهناك بعض الأطعمة...

وجه الدكتور خالد النمر استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين، نصيحة مهمة لكبار السن لمواجهة انخفاض درجات الحرارة.  وقال النمر: “‏إعطاء كبير السن “بيجامة وشرابات...

حددت دراسة حديثة نُشرت فى مجلة علم الأدوية النفسية، بعض الأطعمة الدهنية التى تعتبر صحية للغاية وتساعدك فى فقدان الوزان والحصول على جسم مثالى،...

يحتوي الليمون على نسبة عالية من فيتامين سي والألياف والمركبات الغذائية الأخرى التى تعمل على تعزيز صحة الجهاز المناعى والجسم وحمايتهم من الأمراض والفيروسات،...

حذر استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، من عمل الحجامة أثناء استخدام الوارفارين.  وأضاف ” النمر “:” لا تعمل الحجامة وأنت تستخدم مسيل...

المكسرات جزء لا يتجزأ من أي نظام غذائي لخسارة الوزن، فلا يوجد شيء أفضل من تناول حفنة من المكسرات للحد من الجوع في منتصف...

يدرس باحثو علم النفس الإيجابي كيف يمكن للناس أن يعيشوا حياة ذات معنى ويزدهروا عن طريق الضحك، فهى مشاعر إيجابية تؤدي إلى هذا النوع...

كشف تقرير نشر فى موقع Healithline، عن فوائد مياه الأمطار لجسم الإنسان، خاصة أن الماء يشكل نحو 60% من جسم الإنسان، لذا فإن شرب مياه...