صحة ورشاقة ما هي أسباب ارتعاش جفن العين؟.. التفاصيل هنا !! قد تكون ضمن أسباب حالة أكثر خطورة .. (ارتعاش العين بشكل مفاجئ ولحظي) حركة لاإرادية تؤرق الكثيرين، ووفقًا لما ذكره موقع “onlymyhealth”، فهناك عدة... أكمل القراءة
صحة ورشاقة ما هي أضرار الإفراط فى تناول المسكنات على الصحة؟ .. التفاصيل هنا !! أضرار كبيرة على الصحة من ألإفراط في تناول المسكنات .. تتسبب الألام والمشاكل الصحية المختلفة في قيام البعض بالإفراط في تناول المسكنات مما قد... أكمل القراءة
صحة ورشاقة (متغير دلتا ) يتميز بأعراض جديدة .. التفاصيل هنا !! أعلنت منظمة الصحة العالمية الانتشار السريع لمتغير دلتا الذي كان أيضًا سببًا محتملاً لموجة الفيروس التاجي الثانية في الهند، هذه السلالة التي تم تحديدها... أكمل القراءة
صحة ورشاقة العلاقة بين الفيتامينات والصحة العقلية .. التفاصيل هنا !! سنتعرف على أهمية الفيتامينات لصحة الجهاز العصبي، وللوقاية من الأمراض العصبية والنفسية .. عندما تصاب بمرض جسدي، لا نتردد في وضع احتمالية نقص فيتامين... أكمل القراءة
صحة ورشاقة هكذا يمكنك المحافظة على صحة عينيك .. التفاصيل هنا !! الحفاظ على صحة العين من الأشياء الضرورية، ويجب اتخاذ خطوات ضرورية في حياتك للوقاية من أمراض العيون، وتحدث معظم مشاكل الرؤية مع تقدم العمر،... أكمل القراءة
صحة ورشاقة هذه التمارين تساعدك على خفض ضغط الدم .. التفاصيل هنا !! يبدأ مستوى ضغط الدم في التذبذب من وقت استيقاظنا، ويتغير حسب النشاط الذي نقوم به والوضع الذي نتعامل معه، ويظل معظم الوقت تحت السيطرة،... أكمل القراءة
صحة ورشاقة ما هي فوائد تناول الطعام المقيد بالوقت؟ .. التفاصيل هنا !! كشفت دراسة جديدة أجرتها كلية الطب بجامعة كنتاكي الأمريكية، أن تناول الطعام المقيّد بالوقت قد يكون قادرًا على مساعدة المصابين بداء السكري من النوع... أكمل القراءة
صحة ورشاقة هذه أهمية الدهون لجسمك .. التفاصيل هنا !! الدهون هي عناصر مغذية في الجسم لا تقل أهمية عن الفيتامينات والمعادن، وغالبًا ما يمتنع الناس عن استهلاك الدهون بحجة أنها غير صحية، بينما... أكمل القراءة
صحة ورشاقة هذه خطورة كل ساعة إضافية يقضيها الأطفال أمام الشاشات .. التفاصيل هنا !! في العصر الرقمي حيث توجد الشاشات في كل مكان تراه، قد يمثل التحكم في وقت شاشة طفلك تحديًا كبيرًا، لأن زيادة وقت الشاشات قد... أكمل القراءة
صحة ورشاقة ما هي فوائد المشروم على صحة الجسم ؟ .. التفاصيل هنا !! يحب الجميع المشروم لطعمه الشهي ولفوائده الصحية المذهلة، وهو من الأطعمة التي يفضل تناولها وهي طازجة للإستفادة من فوائده، ولأنه يفقد طعمه ونكهته بعد... أكمل القراءة
