صحة ورشاقة هل تريد حرق الدهون خلال النوم؟ .. عليك بهذه الخطوات البسيطة !! يمكن حرق الدهون أثناء النوم بخطوات سهلة وبسيطة.. وبحسب وكالة “سبوتنيك”، قالت الطبيبة أنجليكا تشيز متخصصة الغدد الصماء وخبيرة التغذية في مقابلة مع موقع... أكمل القراءة
صحة ورشاقة دراسة : هذه الأغذية لو غابت عن جسمك ستشعر بالإرهاق .. التفاصيل هنا !! في دراسة نشرت على موقع “نيوتريشنتس” المتخصص في التغذية: تفيد إن عدم حصول جسم الإنسان على القدر الكافي من الفيتامينات والمعادن يؤثر بالسلب على... أكمل القراءة
صحة ورشاقة ما هي الفواكه التي تزيد الأملاح في الجسم؟ .. التفاصيل هنا !! الفواكه مهمة لصحة الجسم لأنها تمده بالمعادن والفيتامينات… ولكن بالرغم من هذه الفوائد الكثيرة، فإن الإفراط فيها يسبب مشكلة، زيادة الأملاح في جسم الإنسان.... أكمل القراءة
صحة ورشاقة الأعراض الجديدة لـ متغير دلتا .. التفاصيل هنا !! تعرف على الأعراض الجديدة لـ متغير دلتا؟… بينما يلوح الخوف من موجة جديدة من فيروس كورونا بشكل كبير، حذر خبراء الصحة من أن المرضى... أكمل القراءة
صحة ورشاقة خالد النمر : رأس المعسل يعادل 100 سيجارة .. التفاصيل هنا !! أوضح استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، أن الضغط يرتفع أثناء تدخين الشيشة. من ٨ إلى ١٠ ملم زئبق. وأضاف “النمر”إن تدخين... أكمل القراءة
صحة ورشاقة مشروبات قبل النوم تساعد في إنقاص الوزن .. التفاصيل هنا !! هناك مشروبات صحية هامة للجسم تساعد على إنقاص الوزن يتم تناولها قبل النوم. ووفقًا لما ذكره موقع “تايمز أوف انديا”، فإن هذه المشروبات تشعرك... أكمل القراءة
صحة ورشاقة مرض الحزام الناري .. التفاصيل هنا !! مرض الحزام الناري هو أحد الامراض الغير شائعة ولكنه يعد التهاب معدي يسبب طفحًا جلديًا مؤلمًا، وقد يظهر في أي منطقة في الجسم. لنتعرف... أكمل القراءة
صحة ورشاقة هذه الأطعمة تضر بصحة الغدة الدرقية.. التفاصيل هنا !! الغدة الدرقية مسئولة عن الكثير من العمليات الحيوية في جسم الإنسان. وقد يسبب قصور الدرقية أعراضًا منها المشكلات الصحية، السمنة، آلام المفاصل، والعقم وأمراض... أكمل القراءة
صحة ورشاقة (الكلى) عادات يومية ضارة لها .. التفاصيل هنا !! الكلى لها دورا هاماً جداً في الحفاظ على صحة الجسم، ولها دور في تنظيم ضغط الدم، وإنتاج خلايا الدم الحمراء. وأيضاً السيطرة على مستويات... أكمل القراءة
صحة ورشاقة التوتر والضغط العصبي وعلاقته بزيادة وزن الأطفال .. التفاصيل هنا !! اسباب متعددة تؤدي إلى السمنة، ومنها التوتر والضغط العصبي حيث أن زيادة وزن الاطفال، يعتبر مؤشر خطر للامهات والاباء. ونقدم لم مزيداً من التفاصيل... أكمل القراءة