صحة ورشاقة هذه هي الآثار الجانبية لعدم النوم .. التفاصيل هنا !! هذه هي الآثار الجانبية لعدم النوم … يعاني بعض الناس من مشاكل النوم وبخاصة النوم لساعات أقل أو عدم النوم لأيام. مما يعرضهم للاصابة... أكمل القراءة
صحة ورشاقة هذه الأطعمة تجنبها قبل النوم .. التفاصيل هنا !! هذه الأطعمة تجنبها قبل النوم يتعرض الكثير ليلًا للقلق خلال النوم، وذلك بسبب بعض الأطعمة إذا تم تناولها قبل الخلود للنوم، ينجم عنها القلق... أكمل القراءة
صحة ورشاقة أشهر الأعشاب التي تستخدم كعلاج للأمراض المختلفة .. التفاصيل هنا !! أشهر الأعشاب التي تستخدم كعلاج للأمراض المختلفة نوضح لكم في هذا التقرير 10 أعشاب لا تستغني عنها في منزلك لفوائدها التي لا تعد ولا... أكمل القراءة
صحة ورشاقة هذه الأسباب تؤدي إلى الصداع النصفي .. التفاصيل هنا !! هذه الأسباب تؤدي إلى الصداع النصفي .. الصداع النصفي من اكثر الأمراض الشائعة بين الناس. وتختلف الأعراض تبعاً لشدة الصداع النصفي المعرض له المريض،... أكمل القراءة
صحة ورشاقة لا توجد أطعمة تقي من كورونا .. التفاصيل هنا !! لا توجد أطعمة تقي من كورونا .. أعلنت مدينة الملك سعود الطبية، أنه لا توجد أطعمة معينة تقي من الإصابة بعدوى فيروس كورونا. ووجهت... أكمل القراءة
صحة ورشاقة طعام يحسن صحة القلب على المدى البعيد .. تعرف عليه !! طعام يحسن صحة القلب على المدى البعيد … كشف استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر: “عن الطعام الذي يحسن صحة القلب... أكمل القراءة
صحة ورشاقة جلطة المخ أسبابها وطرق علاجها والوقاية منها .. التفاصيل هنا !! جلطة المخ هي عبارة عن تجلط دموي في إحدى شرايين المخ. وهي عبارة عن مرض ناتج عن نقص التروية للمخ أو بسبب انسداد أو... أكمل القراءة
صحة ورشاقة ما الذي تعرفه عن الورم الشحمي؟ .. التفاصيل هنا !! ما الذي تعرفه عن الورم الشحمي .. الورم الشحمي عبارة عن كتلة تظهر أسفل الجلد نتيجة نمو غير طبيعي للخلايا الدهنية في الجسم، وهي... أكمل القراءة
صحة ورشاقة 4 فيتامينات لبشرة صحية ومحاربة الشيخوخة .. التفاصيل هنا !! 4 فيتامينات لبشرة صحية الفيتامينات ضرورية للجسم، وبحسب موقع “إكسبريس” نقدم لكم هذا التقرير عن 4 فيتامينات للحصول على بشرة أفضل : فيتامين د... أكمل القراءة
صحة ورشاقة دراسة: أعراض متحور دلتا تشابه أعراض أمراض مثل الحساسية أو الجيوب الأنفية !! أظهرت دراسة جديدة أن سلالة دلتا من (كوفيد-19) لها أعراض أكثر اعتدالًا ولا ترتبط عادةً بأعراض الفيروس الأصلي. وقد يخطئ البعض في أن المرض... أكمل القراءة