التصنيف: صحة ورشاقة

البذور غنية بالعناصر الغذائية ولها العديد من الفوائد الصحية، هذه الحبات الصغيرة والقوية غنية بالفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم ليعمل بأقصى أداء، كما البذور...

كشف طبيب أمريكي بارز عن أبرز الفروقات بين أعراض الإصابة بفيروس كورونا وأعراض الحساسية، والأعراض الجانبية الناتجة عن تلقي اللقاح المضاد لفيروس كورونا.    وأوضح...

كشفت بيانات صادرة عن تطبيق ZOE Covid Symptom، الذى تم تفعيله داخل بريطانيا مؤخرا للاستفسار، عن أعراض فيروس كورونا الجديدة، أن ملايين المستخدمين لهذا...

يعتبر البندق من المكسرات الخفيفة التي لها عشاق كثيرون، خصوصا في شهر رمضان الكريم وكونه يستخدم فى بعض الحلويات والأكلات الرمضانية الشهيرة، مما يشير...

تشقق الكعبين فى الغالب يكون سببها عدم العناية الكافية والنظافة الجيدة للقدم ما ينتج عن ذلك تشققها، ففى الغالب تهتم معظم النساء بالعناية ببشرة...

البنجر من الخضروات الغنية بالعناصر الغذائية الأساسية، بالإضافة إلى أنه مصدر رائع للألياف وحمض الفوليك والبوتاسيوم وفيتامين سي، لذا قد يكون خيارا صحياً مهماً...

وجه استشاري وأستاذ أمراض القلب، الدكتور خالد النمر، نصيحة للزوجين في حالة إصابة أحدهما بمرض القلب . وقال النمر “‏نصيحة لكلا الزوجين رجاءً ابتعد...

حذرت وزارة الصحة من خطورة الجلوس لفترات طويلة، مؤكدة أن الجلوس لفترات طويلة وقلة الحركة يضر بالصحة. وقالت الصحة، عبر حسابها الرسمي “عش بصحة”،...

يحتاج جسمنا إلى أنواع مختلفة من العناصر الغذائية للعمل والحفاظ على عمل وظائفنا الداخلية، كل عنصر غذائي نحصل عليه من الأطعمة يستخدمه الجسم للقيام...

الزنجبيل من التوابل التي لها خصائص علاجية ملحوظة ضد مجموعة من الحالات الصحية مثل مرض السكر ونزلات البرد ومشاكل المعدة وارتفاع ضغط الدم والغثيان...