التصنيف: صحة ورشاقة

زيت الخروع هو في الأساس زيت نباتي يتم استخراجه من بذور نبات زيت الخروع، ويزرع هذا النبات بشكل أساسي في إفريقيا وأمريكا الجنوبية والهند،...

كشفت دراسة لمجلة جمعية القلب الأمريكية Circulation: Heart Failure أن فنجان القهوة اليومي الصباحي قد يكون مفيدًا لصحة القلب، أي من خلال المساعدة في تقليل...

كشفت دراسة حديثة نشرت في مجلة Nature Communications ، أن رغبة الحصول على قيلولة أثناء النهار ترجع إلى وجود جينات داخل جسم الإنسان، كما أن عادات...

لا يوجد طعام محدد يمكن أن يعالج المرض، لكن تناول الطعام المناسب يمكن أن يخفف الأعراض ويساعدك على الشعور بالتحسن، وضع في اعتبارك أن...

حذّر التجمع الصحي بمكة المكرمة من خطورة النوم مباشرة بعد الأكل؛ نظراً لما يسبّبه ذلك من أمراض خطيرة، أبرزها الجلطة. ومن أضرار النوم بعد...

يدخل الماء كعنصر أساسي في تكوين جسم الإنسان، ويؤدي دورا مهما للغاية في الحفاظ على صحة الجسم، وهو ضروري ليعمل الجسم بكفاءة، علاوة على...

الموز من الفواكه الغنية بالعديد من العناصر الغذائية الهامة للجسم، ويمكنك تناوله كوجبة خفيفة بين الوجبات، وهو من أفضل الفاكهة الاستوائية لها فوائد صحية بعيدة...

وجهت وزارة الصحة لأولياء الأمور عددًا مهمًا من النصائح الطبية للعناية بصحة أسنان أطفالهم الصغار منذ بدء ظهورها وحتى اكتمال نموها، وذلك تزامنًا مع...

وجه الدكتور خالد النمر استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين اليوم الأربعاء نصائح هامة للتخلص من الكوليسترول الضار .   وأكد الدكتور خالد النمر أنه...

حذرت دراسة بريطانية أعدتها وكالة الصحة العامة في إنجلترا Public Health England (PHE)  من أن بعض الأشخاص المتعافين من كورونا الذين لديهم مناعة من كورونا حالية، لا...