توجيه من “وزارة الصحة” .. التفاصيل هنا !!

سعودي نييوز

توجيه من “وزارة الصحة”…

وجهت وزارة الصحة، مجموعة من النصائح والإرشادات التي يجب اتباعها لضمان التمتع بصحة جيدة وجسم سليم.

وذكرت الوزارة، أن تلك الإرشادات تتضمن الحرص على إجراء التحاليل الدورية، وتلقّي التطعيمات، وأخذ قسط كافٍ من النوم، وإجراء الفحوصات الدورية، والابتعاد عن التدخين.

وتضمنت الإرشادات أيضاً الحرص على شرب الماء، وتناول الغذاء الصحي، وممارسة الرياضة، والمحافظة على الصحة النفسية، والمناعة، والتعقيم.