لهذه الأسباب اجعل البصل أساسى فى وجبة الإفطار

هناك العديد من الأطعمة يأتي تناول البصل معها مهم كالرنجة والفسيخ والفول، كما أنه يتدخل في إعداد وطهي العديد من الأطعمة المحشي والسبانخ، فهو له طعم مميز وخاص بالرغم من رائحته النفاذة إلا أن له عشاق كثيرون.

يحتوي البصل علي العديد من العناصر الغذائية الهامة لجسم الإنسان، والفيتامينات، فهو مصدرقوي لمضادات الأكسدة والكولاجين والعديد من العناصر الأخري، وننشر في التقريرالتالي فوائد البصل . وفقا لموقع ” webmed “.

---

  ● تنويه لزوار الموقع (الجدد) :- يمكنك الإشتراك بالأخبار عبر الواتساب مجاناً انقر هنا ليصلك كل ماهو جديد و حصري .