تناوله يومياً يحميك من أمراض القلب .. التفاصيل هنا !!

يحميك من العديد من الأمراض المزمنة …

كشف موقع اكسبريس، في تقرير له، عن فوائد زيت الزيتون على الصحة، حيث ورد في التقرير أن زيت الزيتون يحمي من أمراض القلب والأوعية الدموية والسكري والسكتة الدماغية والسرطان، بجانب أنه يقاوم ويمنع العديد من الأمراض والاضطرابات، مضيفاً أن تناول ملعقتين منه يومياً يحمي من أمراض القلب، وهذه بعض الفوائد الصحية:

فوائد زيت الزيتون لصحة الجسم:

1.تحسين مرونة الشرايين

2. خفض مستويات الكوليسترول السئ

3. الوقاية من السكتات الدماغية

4.الحفاظ على الأوعية الدموية لكبار السن

5. خفض مخاطر الإصابة بأمراض القلب التاجية عند النساء

6. منع النوبات القلبية عند الرجال

7.حماية خلايا الدم الحمراء

8.تحسين الذاكرة