صحة ورشاقة الشوكولاتة تحسن المزاج وتفيد صحة القلب .. التفاصيل هنا !! سعودي نيوز الشوكولاتة تحسن المزاج وتفيد صحة القلب … الشوكولاتة تعد عنصرا أساسيا في النظام الغذائي الصحي، لاحتوائها على مواد تحفز السيروتونين والأسيتوسين... أكمل القراءة
صحة ورشاقة إسعافات سريعة لإنقاذ شخص يعاني من نوبة قلبية .. التفاصيل هنا !! سعودي نيوز إسعافات سريعة لإنقاذ شخص يعاني من نوبة قلبية … ساهمت أنماط الحياة غير الصحية وقلة النشاط البدنى في زيادة أمراض القلب على... أكمل القراءة
صحة ورشاقة تقليل السعرات الحرارية يعزز فقدان الوزن أكثر من الصيام المتقطع .. التفاصيل هنا !! سعودي نيوز تقليل السعرات الحرارية يعزز فقدان الوزن أكثر من الصيام المتقطع … وجدت دراسة جديدة أجرتها جمعية القلب الأمريكية أن تقليل السعرات الحرارية... أكمل القراءة
صحة ورشاقة هذه الأسباب تجعلك تدرج الأسماك في نظامك الغذائي .. التفاصيل هنا !! سعودي نيوز هذه الأسباب تجعلك تدرج الأسماك في نظامك الغذائي … يوصي خبراء التغذية بتناول السمك مرتين على الأقل في الأسبوع كجزء من نظام... أكمل القراءة
صحة ورشاقة علاجات منزلية للوقاية من البرد والسعال خلال فصل الشتاء .. التفاصيل هنا !! سعودي نيوز علاجات منزلية للوقاية من البرد والسعال خلال فصل الشتاء … ترتفع حالات نزلات البرد والسعال بشكل مخيف أثناء موجة البرد، و يشارك... أكمل القراءة
صحة ورشاقة عادات يومية تؤثر على بصرك .. التفاصيل هنا !! سعودي نيوز عادات يومية تؤثر على بصرك … يتدهور حدة بصرك حتمًا مع تقدمك في السن، بالإضافة إلى ذلك ، فإن العديد من... أكمل القراءة
صحة ورشاقة الوحدة قد تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب .. التفاصيل هنا !! سعودي نيوز الوحدة قد تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب … كشفت دراسة جديدة أن الشعور بالوحدة والعزلة الاجتماعية والعيش بمفردك ارتبط بالموت... أكمل القراءة
صحة ورشاقة تناول هذه الأطعمة خلال فصل الشتاء .. التفاصيل هنا !! سعودي نيوز تناول هذه الأطعمة خلال فصل الشتاء… مع بداية موسم الشتاء يتم التركيز على نمط غذائي شامل غني بالمغذيات وسلوكيات نمط الحياة... أكمل القراءة
صحة ورشاقة هذه الأمراض تسبب رائحة الفم الكريهة .. التفاصيل هنا !! سعودي نيوز هذه الأمراض تسبب رائحة الفم الكريهة … عادة ما تعني رائحة الفم الكريهة ضعف نظافة الفم، ومع ذلك هناك العديد من الأسباب... أكمل القراءة
صحة ورشاقة هذه الأطعمة غنية بمضادات الأكسدة للحصول على بشرة صحية ونضرة .. التفاصيل هنا !! سعودي نيوز هذه الأطعمة غنية بمضادات الأكسدة للحصول على بشرة صحية ونضرة … تشتهر مضادات الأكسدة بفوائدها الصحية، لكن الكثير من الناس لا... أكمل القراءة
